James Lau / 《食住減肥》
之前聽朋友話減肥都覺得好遙遠，一係要喪做運動，一係就咩都唔食得。但見到營養師向我朋友使出嘅奇妙魔法後，我不得不去會一會呢個魔法師！
之前聽朋友話減肥都覺得好遙遠，一係要喪做運動，一係就咩都唔食得。但見到Gloria向我朋友使出嘅奇妙魔法後，我不得不去會一會呢個魔法師！營養師同我set嘅target雖然唔係十分誇張（半年減33磅），但我喺短短2個月已經減咗18磅，令到我之後嘅減肥目標可以超輕鬆完成，當中仲經歷咗日本勁食之旅同埋無間斷世界杯零食宵夜月添！最重要係我喺減肥期間係完全冇做過運動喎～好多謝Nutri Life營養師幫我喺keep住唔肚餓嘅狀態下減咗34磅同脂肪比率由25%減到15%～