Quennie / 食住大餐減走20磅！健康飲食恢復生B前體態
老實講，我一直都覺得自己生完小朋友之後漸漸越嚟越肥，唔係太開心 最初都係本信半疑，但係諗住一試無妨嘅心態參加你哋嘅減肥計劃。點知唔單止減到肥，仲比預期嘅快減磅同減多咗好多磅!冇諗過可以返返我生女之前嘅體重! 又無我想像中咁冇啖好食之餘(我其實好為食)，仲有得繼續食我嘅大餐!
老實講，我一直都覺得自己生完小朋友之後漸漸越嚟越肥，唔係太開心 最初都係本信半疑，但係諗住一試無妨嘅心態參加你哋嘅減肥計劃。點知唔單止減到肥，仲比預期嘅快減磅同減多咗好多磅 冇諗過可以返返我生女之前嘅體重 又無我想像中咁冇啖好食之餘(我其實好為食)，仲有得繼續食我嘅大餐
真係衷心多謝你! 我覺得除咗減肥之外，真係學多咗好多營養知識，幫到自己又幫到屋企人 (你嘅工作真係好有意義)～ 其實一切都好 logical，冇嘢唔俾食，只係要知道條數點計，點樣拉上補下，真係 you eat what you get!
仲有兩個額外嘅大得着：
1) 再唔會有唔得閒做運動嘅壓力，基本上飲食控制得好，去做運動就純粹係relax同減壓，唔得閒去都冇問題，去到做幾多可以隨心一啲！
2) 令我去鑽研同改良屋企嘅食譜，令自己同屋企人有啖好食之餘又食得健康啲！
身邊日日見嘅同事都明顯見到效果，自己都見到個肚腩細咗，着得返以前啲衫、自己去做瑜伽都覺得輕鬆咗，真係好開心！呢個真係我今年40歲最好嘅生日禮物！
Thank you very much again! Much appreciated!