市面乳酪形形式式，不少人為了追求健康，都會挑選標榜高質、營養價值高的希臘乳酪，今集將探討幾個問題，包括：希臘與希臘式有何分別？普通乳酪是否一個平價選擇？冰島乳酪又有何不同？ 今集#Chat醫D 邀請到註冊營養師Gloria，教觀眾看營養標籤，比較不同乳酪的糖分、熱量、蛋白質、益生菌成分等等。想知道如何選擇適合自己的乳酪，立即收看今集內容！
★重點內容：
00:00 - 精華
01:00 - 走入超市
02:00 - 希臘 VS 希臘式
05:33 - 低糖貼士
07:59 - 全脂奶 VS 低脂奶
09:56 - 高蛋白 VS 益生菌
11:32 - 食用注意事項
