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臨近聖誕、新年假期,不少人都計劃外遊,其中一個熱門地點當然是日本,而買手信是旅行的指定動作,註冊營養師謝詠瑩(Gloria)近日分享了多款較低脂、低糖的日本零食,減肥的朋友們不妨參考。
Gloria於Facebook專頁發文,分享了多款可在東京買到的較低脂低糖零食,當中她最為推介的是「福砂屋蜂蜜蛋糕」,有濃郁的蜂蜜味道,雖然糖分不算低,但脂肪極低,每件少於1/3茶匙油。
內容獲授權轉載,原本刊登於Facebook專頁「註冊營養師Gloria - Nutri Life」。